髪を綺麗に保つ方法 | 吹田市・岸辺近辺でエイジングケアができる美容室・APRICO

オープンしてもう少しで一年が経ちますが

 

本当に皆様に支えられあっという間に

 

一年が過ぎて行くことに感謝しております。

 

おかげさまでＡＰＲＩＣＯも毎月少しづつですが

 

お客様も増え忙しく過ごしております
（ ブログはさぼりですいません
なるべく頻繁に更新していきますね）

 

最近お客様に髪を綺麗に保つって

 

難しいよねーて言われました。

 

確かに
 

だからってごまかして流さないトリートメント

 

とかって使ってはダメですよー

 

寝癖直しのブローローションってのも

 

ダメです

 

 

 

 

では髪を綺で麗に保つ方法とは？

 

まずは毎日するシャンプーは優しく

 

マッサージするように。

 

コンディショナーもぬめりがとれていても

 

成分がのこっていますので

 

思っている倍の時間をかけてすすいでくださいね
 

ドライヤーは高温をさけ８割くらい乾かして

 

後は余熱で乾くので大丈夫です
 

髪の毛は夜に育ちますので

 

お風呂は夜に入って汚れを

 

きちんと洗い流すと髪が健やかに育ちます
 

夜更かしはさけ、栄養のよい食事をとること。

 

・タンパク質（お肉、お魚、大豆、卵）

 

をとってください。

 

・ビタミンＢ2．Ｂ6（きのこ類、ホウレンソウ）

 

が髪を育てるのに良いです

 

 

・亜鉛類（牡蠣　ナッツ類）はタンパク質の合成に

 

必要なミネラルです。

 

・葉酸（わかめ　のり　昆布）

 

など体によいと言われるものは髪にもよいので

 

皆様、髪とお肌のアンチエイジング

 

しましょうね